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Wie geht es weiter mit dem Corona-Virus?

Impfung? Zweite Welle? Immunität? Wissenschaftler zerbrechen sich die Köpfe über den weiteren Verlauf der Pandemie. Welche Szenarien möglich sind und was man heute schon weiss, erklärt Raphi....

Was ist ein Virus?

Es ist von blossem Auge nicht einmal sichtbar und doch legt es weite Teile der Welt lahm: das Coronavirus. Was stellen Viren in unserem Körper an? Wie werden diese übertragen und wie wehrt sich unser Körper gegen Viren? Raphi weiss Bescheid....

Was bedeutet Quarantäne?

Wird eine Person unter Quarantäne gestellt, darf sie für eine gewisse Zeit keinen Kontakt mehr zu anderen Menschen haben. Gerade wegen des Coronavirus müssen zurzeit viele Menschen unter Quarantäne gestellt werden, damit sich das Virus nicht weiter ausbreitet....

Wie funktioniert eine Impfung?

Das Coronavirus hat sich rasant auf der ganzen Welt ausgebreitet. Seitdem sind Forscherinnen und Forscher auf der Suche nach einem Impfstoff gegen das Virus. Woraus ein Impfstoff besteht und wie dieser im Körper funktioniert, erklärt Reena....

Was ist eine Sucht und ab wann ist man süchtig?

Ob Alkohol, Shopping, Zigaretten oder Games: Süchtig werden kann man von vielen verschieden Stoffen oder Tätigkeiten. Dabei hat nicht jede Sucht die gleichen Ursachen und Folgen. Wie sich so eine Abhängigkeit entwickeln kann, erklärt Reena am Beispiel der Gamesucht....

Das Coronavirus und die Ansteckungskurve

Die Schulen sind geschlossen, Veranstaltungen verboten und wir sollen zu Hause bleiben. Das Coronavirus hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt. All dies, um die sogenannte «Ansteckungskurve» abzuflachen. Was es mit dieser Kurve genau auf sich hat, erklärt dir Reena....

Was macht Zucker in deinem Körper?

Zucker ist nicht gleich Zucker. Übermässiger Konsum von ungesundem Zucker kann zu Übergewicht oder Diabetes führen. Zucker ist aber auch überlebensnotwendig. Raphi erklärt dir, was in unserem Körper mit den verschiedenen Zuckerarten geschieht und auf was man achten sollte....

Wo ist überall Zucker drin?

Zucker steckt in beinahe jedem Lebensmittel: Teste dich und finde im Quiz heraus, wie viele Würfelzucker in welchen Gerichten versteckt sind. Raphi erklärt dir zudem, wieso wir unseren Zuckerkonsum stark senken sollten....

Warum ist Händewaschen wichtig?

Regelmässiges Händewaschen kann dafür sorgen, dass du von einer Grippe verschont bleibst. Übertragen werden Krankheiten nämlich durch winzige Keime, die du mit blossem Auge nicht siehst. Raphi zeigt dir, was du beim Händewaschen beachten musst und wann du auf keinen Fall darauf verzichten...

Wieso erkälten wir uns?

Winterzeit ist Erkältungszeit. Durchschnittlich zwei- bis viermal pro Jahr haben Erwachsene eine Erkältung, kleine Kinder sogar bis zu zehnmal jährlich. Die Erkältung ist damit eine der häufigsten Krankheiten in der Schweiz. Reena erklärt dir, warum wir uns erkälten und was wir dagegen tun können...

Was ist Stress?

Ein Gesellschaftsphänomen, das immer mehr Kinder betrifft: Stress. Während wir im Sport unter positivem Stress stehen, kann negativer Stress uns krank machen. Damit es aber gar nicht so weit kommt, gibt es einige Dinge, die man beachten muss – und Raphi erklärt sie dir!...

Warum ist Schlaf so wichtig für Kinder?

Wir Menschen verschlafen rund ein Drittel unseres Lebens. Nach ein paar durchwachten Nächten stossen wir schnell an unsere Grenzen. Besonders Kinder und Jugendliche leiden, wenn sie der Schulstress oder das Smartphone von der Nachtruhe abhalten....

Themendossier Gesundheit-Bewegung-Natur

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definierte 1946: «Die Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.» Gesundheit hat immer etwas mit der Pflege oder Vernachlässigung der eigenen Natur zu...

Themenheft zikzak 20/1: Die Zahnbürste - Alltagsgegenstände im Fokus

Wir benutzen sie alle zwei- bis dreimal täglich, Zuhause oder auf Reisen, manuell oder elektrisch, und das schon seit über 5000 Jahren. So weit zurück wird die Tradition des Zähneputzens bereits geschätzt. «zikzak» befasst sich in dieser Ausgabe «Zahnbürste – Alltagsgegenstände im Fokus» mit dem...

Themenheft zikzak 19/2: Pause - Warum sie für uns wichtig ist

Warum trainieren Sportlerinnen und Sportler nicht nonstop? Warum ruhen oder schlafen Tiere den Winter über? Warum werden wir beim Gamen nicht müde? In diesem Heft dreht sich alles ums Thema «Pause»....

Lernkontrolle Sexualkunde

Eine Lernkontrolle zur Sexualkunde: - Geschlechtsorgane - Veränderungen - Hygiene - Menstruation - HIV/AIDS - Pubertät

Wenn ich Angst habe: Kirsty

Kirsty leidet an Magersucht. Die Negativspirale ihrer Sucht hat sie fest im Griff. Kirstys Verhalten wird immer extremer und das Umfeld immer hilfloser. Sie wird schliesslich in eine Kinderklinik eingeliefert. Die professionelle Hilfe gibt ihr neue Hoffnung....

Geheimnisse sind erlaubt: Lehrmittel zum Datenschutz

Das Ziel des Lehrmittels «Geheimnisse sind erlaubt» ist es, 4- bis 9-jährigen Schülerinnen und Schülern einen ersten Zugang zur Bedeutung von Datenschutz und Privatsphäre zu bieten. Ausgangspunkt ist dabei der Umgang mit Geheimnissen, der Kindern im 1. Zyklus aus ihrer Lebenswelt vertraut ist....

Unterrichtsvorschläge zur Schweizer Ernährungsscheibe (Zyklus 2)

In vielerlei Hinsicht sind eine ausgewogene Ernährung und eine bewusste Lebensmittelauswahl mit Vorteilen für die Umwelt, Ressourcen, soziale Gerechtigkeit, das Tierwohl etc. verbunden. Die Unterrichtsvorschläge für den Zyklus 2 geben Anregungen, wie Kompetenzen und Wissen rund um die Ernährung...

Unterrichtsvorschläge zur Schweizer Ernährungsscheibe (Zyklus 1)

Die Unterrichtsvorschläge für den Zyklus 1 geben Anregungen, wie Kompetenzen und Wissen rund um die Ernährung altersgerecht sowie praxisorientiert vermittelt werden können. Die Vorschläge basieren inhaltlich auf den Empfehlungen der Schweizer Ernährungsscheibe für Kinder und orientieren sich am...

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