Unterrichtseinheit zum Thema Stress

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In dieser Unterrichtseinheit geht es hauptsächlich um den Umgang mit Stress und Spannungssituationen. Wie ich mit Stress umgehe und wie ich ihm entgegensteuern kann.

Es ist wichtig, dass die Schülerinnen und Schüler lernen, sich im Spannungsfeld der Schule und anderen Verpflichtungen (Familie, Kollegen, Sportverein,…) zurechtzufinden. Sie sollen lernen mit dem entstehenden Druck umzugehen und Strategien zur Vorbeugung und Abbau von Stress entwickeln. Zu diesen Strategien zählen allgemeine Lernstrategien, Entspannungs- und Bewegungsübungen sowie Planungshilfen.

General information

PublisherRedaktion zebis
LanguageGerman

Educational information

Learning resource typesOther
Target audienceTeachers
Schoolmanagers
Learning timeOne to five lessons
Education contextCompulsory education

Resource information

Rights

CostNo
LicenseCC BY-SA (Namensnennung - Weitergabe unter gleichen Bedingungen)

Technical information

Technical requirements-