Technique EFT

Cette ressource donne accès à divers documents à propos de la méthode EFT (Emotional Freedom Techniques). Cette méthode de technique de liberté émotionnelle est utile pour travailler sur les émotions négatives comme la tristesse, la peur, les phobies, la colère, etc. On peut aussi résoudre les problèmes physiques comme la douleur, la maigreur, l'obésité, la mauvaise image de soi, etc.

General information

Author	Gagos Geneviève
Publisher	Technique EFT
Language	French
Version	2008-
Keywords	Gestion des émotions SESAM SEnOF-FG bien-être

Educational information

Pedagogical description	Cette méthode présente des exercices dans lesquels il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. La mémoire de l'évènement qui vous a dérangé est conservée, mais l'on ne ressent plus la charge émotive qui l'accompagnait.
Learning resource types	Text Image Video Guide Exercise Experiment Exploration Case study Enquiry-oriented activity Presentation Methodological tool
Target audience	Learners
Target audience's age	4-14
Education context	Compulsory education Special education

Classification Systems

School context	Scolarité obligatoire Cycle 1 (1ère à 4ème année scolaire) Cycle 2 (5ème à 8ème année scolaire) Cycle 3 (9ème à 11ème année scolaire) Pédagogie spécialisée
Disciplines	Mouvement et santé Thèmes et domaines de compétences transversales Identité