Unterrichtseinheit zum Thema Stress
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In dieser Unterrichtseinheit geht es hauptsächlich um den Umgang mit Stress und Spannungssituationen. Wie ich mit Stress umgehe und wie ich ihm entgegensteuern kann.
Es ist wichtig, dass die Schülerinnen und Schüler lernen, sich im Spannungsfeld der Schule und anderen Verpflichtungen (Familie, Kollegen, Sportverein,…) zurechtzufinden. Sie sollen lernen mit dem entstehenden Druck umzugehen und Strategien zur Vorbeugung und Abbau von Stress entwickeln. Zu diesen Strategien zählen allgemeine Lernstrategien, Entspannungs- und Bewegungsübungen sowie Planungshilfen.
Es ist wichtig, dass die Schülerinnen und Schüler lernen, sich im Spannungsfeld der Schule und anderen Verpflichtungen (Familie, Kollegen, Sportverein,…) zurechtzufinden. Sie sollen lernen mit dem entstehenden Druck umzugehen und Strategien zur Vorbeugung und Abbau von Stress entwickeln. Zu diesen Strategien zählen allgemeine Lernstrategien, Entspannungs- und Bewegungsübungen sowie Planungshilfen.
General information
| Publisher | Redaktion zebis |
| Language | German |
Educational information
| Learning resource types | Other |
| Target audience | Teachers Schoolmanagers |
| Learning time | One to five lessons |
| Education context | Compulsory education |
Resource information
Rights
| Cost | No |
| License | CC BY-SA (Namensnennung - Weitergabe unter gleichen Bedingungen) |
Technical information
| Technical requirements | - |
To the resource
| URL | Unterrichtseinheit zum Thema Stress |